Tahukah anda?
Semut-semut & kebas kaki selalunya petunjuk awal sakit saraf
Mula-mula kita ingat "penat kerja je"… tapi ramai mula dengan cerita yang sama.
1
Hari pertama, sakit datang sekejap, pergi sendiri.
2
Hari kedua, sakit datang bila duduk lama.
3
Hari ketiga, bila bangun dari kerusi… kaki rasa berat.
4
Hari keempat, sakit menembak dari pinggang ke punggung, turun ke peha dan betis.
Kenapa sakit ni makin lama makin jauh?
Dalam badan ada satu saraf paling panjang — bermula dari pinggang bawah, turun ke punggung, peha, betis… sampai ke jari kaki. Bila duduk lama, angkat berat cara salah, atau otot punggung terlalu ketat, ruang laluan saraf jadi sempit dan ia mula meradang.
Sebab itu sakit menjalar & berulang
Pinggang
→ Punggung
→ Peha
→ Betis
→ Tapak kaki